ごぼう茶 出がらし

ごぼう茶の出がらしってごぼう茶を楽しんだ後にもさらに楽しめるのをご存知でしょうか。

実は料理に使えるんですよ。食物繊維が豊富なごぼうからごぼう茶を作りますが、そのごぼう茶の出がらしにもまだまだごぼうの栄養が残っているわけですね。これを捨ててしまうのはものすご～くもったいないですよね♪

ごぼう茶の出がらしは味噌汁や煮物と合わせて炊いても美味しいですし、炊き込みご飯に入れても美味しいんですよね。せっかくのごぼう茶ですからすべてを摂取してごぼうの美肌効果や整腸効果をしっかり堪能しないとですね。

改めてごぼう茶は捨てることがない万能健康食材と認識できましたね♪
今後はオリジナルのごぼう茶の出がらし料理もアップしていきたいなぁなんて思ってますｗｗ

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